2019年8月14日水曜日

そして、体調回復中

返って来てしばらくしたら足が相当やばくなってきた
  •  無理して走ろうものなら肉離れを起こしそうな気配
  •  ふくらはぎが痛くて階段の上りが辛い
  •  下りもそこそこ負担が大きい
  •  クールダウンした後に本当の感覚が戻ってくる

現在はかなり元に戻ってきた状況

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そして、体調回復中

返って来てしばらくしたら足が相当やばくなってきた  無理して走ろうものなら肉離れを起こしそうな気配  ふくらはぎが痛くて階段の上りが辛い  下りもそこそこ負担が大きい  クールダウンした後に本当の感覚が戻ってくる 現在はかなり元に戻ってきた状況